Авторизация:

Добавить в избранное!
Мы в:  

Заинтересованы в чем-то?

Воспользуйтесь нашим поиском:

Например: Ксения Собчак

Главная » Жизнь звезд » Действенные диеты Мадонны

Действенные диеты Мадонны


Комментариев: 0 Дата: 17.07.2013
Действенные диеты Мадонны


Королева поп-музыки следит за собой и в свои 50 с хвостиком выглядит лучше многих 30-летних девушек. Ее секрет красоты прост: «Йога – на завтрак, пилатес – на обед». Она считает, что работать надо над фигурой и душевным состоянием, а йога для этого подходит лучше всего.

Певица не может обойтись без фитнеса и правильного питания. Она призывает окружающих не поправляться, чтобы потом не худеть. У нее есть ежедневное расписание, которое не могут нарушить ни гастроли, ни дальние поездки. Каждый день знаменитости выглядит примерно так: пробежка, йога, завтрак, фитнес, репетиция, пилатес, ужин, игры с детьми.

Что касается правильного питания, то Мадонна не ест в ресторанах. Она считает, что это то место, в которых люди начинают поправляться. У нее есть собственное меню, от которого звезда ни за что не отступает. Главный в ее диете – жир. На первый взгляд это кажется странными, но именно жиры утоляют чувство голода и не дают переедать. На завтрак она чаще всего съедает гренку с яичным белком и 1 яблоко. В обед певица употребляет куриное мясо, а на ужин может съесть немного запеченной картошки или макарон. Есть у Мадонны и своя особенная грейпфрутовая диета:
Завтрак – обезжиренный йогурт + грейпфрут
Обед – нежирный сыр/творог + грейпфрут
Ужин – запеченные помидоры с рисом и грейпфрут перед сном.

Действенные диеты Мадонны


В тему:

Ксения Бородина  в программе Ксения Бородина в программе "Фитнес" рассказала о похудении

Ксения Бородина не верит в лёгкие способы похудения. В настоящее время Бородина стала экспертом в выпуске программы под названием «Фитнес». «Я не верю в чудеса похудения. Вот тебе таблетка, выпей и

Гвинет Пэлтроу поделилась секретами молодостиГвинет Пэлтроу поделилась секретами молодости

40-летняя Гвинет Пэлтроу выглядит так же шикарно, как и 20 лет назад. Актриса знает, что такое правильный уход за телом и делится своими маленькими хитростями. Судя по результату, стоит прислушаться

Наташа Королёва носит на руке красную ниткуНаташа Королёва носит на руке красную нитку

Наталья Королева начала выходить на сцену, привязав на руку красную ниточку. Многим журналистам и поклонникам стало интересно, почему певица носит на руке красную нитку. Ответ оказался прост: певица

Алла Пугачёва рассказала про специальный способ питанияАлла Пугачёва рассказала про специальный способ питания

Совсем недавно стало известно о том, что Примадонна сильно похудела. Её методика похудения стала появляться на разных сайтах и блогах. На самом деле, как отмечает Пугачёва, она никак не относится к

Мэтт Деймон против диетМэтт Деймон против диет

Известный голливудский актер Мэтт Деймон просто обязан иметь идеальное тело для съемок. Для того, чтобы находится в хорошей физической форме ему постоянно приходится следить за своим питанием. В

Седокова защищает калорийное меню МакдональдсаСедокова защищает калорийное меню Макдональдса

Многие восхищаются идеальной фигурой Анны Седоковой, но все догадываются, как ей удалось добиться таких параметров. На первый взгляд кажется, что Аня днями сидит в спортзале и соблюдает строжайшую


Рубрика: Мадонна

Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:*