Телеведущая Екатерина Андреева поделилась секретами красоты
Комментариев: 0
Дата: 18.09.2013
Популярная телеведущая Екатерина Андреева всегда хорошо выглядит и старается держать себя в форме. Она рассказала поклонникам, как ей удается сохранить такую фигуру и не уставать от работы.
У Екатерины есть три простых правила, которым она никогда не изменяет: режим дня, позитивный настрой, спорт. Каждое утро знаменитость занимается тайцзи-цюань, йогой или просто идет в спортзал. У нее особенный вид тайцзи-цюань, который содержит элементы дыхательной гимнастики и боевого искусства. Андреева считает, что важно научиться правильно дышать. Это помогает аккумулировать энергию и правильно ее распределять и не уставать от обыденных дел.
Телеведущая отметила, что занятия должны быть регулярными, а иначе не будет ожидаемого эффекта. Она посещает занятие 3 раза в неделю и обязательно дополняет их йогой. Не менее важен полноценный крепкий сон. Екатерина не ложиться спать позже 12 и перед сном тоже делает несколько упражнений.
В тему:
 | Скарлетт Йоханссон обожает занятия в спортзале Известная американская актриса всегда считалась символом красоты и нежности. Милые черты лица приводят в восторг операторов, поэтому в фильмах со Скарлетт Йоханссон так много съемок крупным планом. |
 | Оливия Уайлд против пластических операций Известная актриса защитила натуральную женскую красоту и выразила свое отвращение в адрес «силиконовых женщин». Некоторые барышни готовы на любые жертвы, лишь бы исправить то, что дано богом и |
 | Екатерина Махонич разделась для журнала Maxim Знаменитая российская телеведущая Екатерина Махонич, которая также является редактором телепередачи «Свидетель», по своей специализации занимается различной новостной информацией из криминального |
 | Екатерина Вилкова отметила свой 29-й День Рождения Вчера, одиннадцатого июля, знаменитая актриса Екатерина Вилкова отметила свой двадцать девятый День Рождения. В честь этого, мы подобрали несколько интересных фактов из жизни актрисы. В юности |
 | Екатерина Варнава готова к материнству Знаменитая российская камеди-вумен Екатерина Варнава старается не афишировать свою личную жизнь. Но недавно знаменитость дала интервью, в котором призналась, что у нее появились новые отношения с |
 | Екатерина Вилкова рассказала о секретах красоты У каждой звезды есть свои маленькие секреты красоты. Кто-то из знаменитостей обращается к народной медицине, кто-то делает пластику, а кто-то постоянно ухаживает за своим лицом и телом. Так, |