Юлия Ковальчук поделилась секретами стройности
Комментариев: 0
Дата: 6.10.2013
Юлия Ковальчук рассказала прессе, что на самом деле склонна к полноте и раньше весила намного больше. Девушка во всем винит неправильное питание. В студенческие годы она не следила за своим рационом и перехватывала на ходу любые сдобные булочки, сладкие десерты и пр. Сейчас она строго относится к пище и отдает предпочтение низкокалорийным блюдам. Мало того, певица наотрез отказывается есть фрукты, т.к. фруктоза провоцирует целлюлит.
Артистка решила более подробно рассказать о своих ограничениях и маленьких секретах, помогающих поддерживать стройность. Сейчас Юлия не употребляет жирную и жареную пищу. Она иногда ест майонез или кетчуп, но только приготовленный профессиональным поваром. Что касается овощей, то не все они так полезны, как считают девушки. Ковальчук изучила много полезной информации, посоветовалась с разными диетологами и пришла к выводу, что стоит отказаться от болгарского перца и редиса. На это решение повлиял ее анализ крови, показывающие абсолютное противопоказание к этим овощам.
Ковальчук не забывает и о физической нагрузке. Она старается ежедневно уделять время тренировкам или занятиям в бассейне, а если девушка катастрофически не успевает в спортзал, то совмещает вечерний просмотр сериала с простыми упражнениями.
В тему:
 | Ковальчук похудела по диете Бейонсе Звезды шоу-бизнеса обычно являются противниками разглашения своих секретов красоты и стройности. Но если все же диета какой-либо звезды становится известно, то многие пробуют придерживаться ее, чтобы |
 | Юлия Ковальчук отказалась от фруктов ради фигуры Не смотря на то, что большая часть женщин, борющихся с лишним весом, питаются фруктами и овощами, известная певица Юлия Ковальчук шокировала всех своим признанием. Певица утверждает, что она не могла |
 | Алексей Чумаков и Юлия Ковальчук рассказали об ужасной диете от Бейонсе Знаменитости обязаны следить за своим внешним видом и панически бояться лишнего веса. Этот страх присущ не только представительницам слабого пола, но и многим мужчинам. Звезды прекрасно знают, если |
 | Юлия Ковальчук поразила поклонников своей красотой На днях Юлия Ковальчук похвасталась перед коллегами и фанатами роскошным нарядом. Великолепное платье в пол удивило многих ее почитателей, ведь девушка крайне редко акцентирует внимание на своем |
 | Юлия Ковальчук рассказала всю правду о продюсерах проекта Несколько дней назад в Сети появилась фотография обнажённой Юлии Ковальчук. Сегодня эта новость является одной из самых обсуждаемых в Интернете. Знаменитости решили, что Юлия таким образом решила |
 | Юлия Ковальчук без макияжа Ранее Юля Ковальчук была одной из участниц группы «Блестящие». А сейчас - она сольная певица. У звезды практически нет времени. Ведь она не только поёт, но и работает телеведущей. Именно поэтому, |