Ляйсан Утяшева рассказала, как избавиться от лишнего веса после родов

Чемпионка мира по художественной гимнастике поделилась секретом борьбы с лишним весом. Она не понаслышке знакома с этими проблемами, т.к. недавно родила ребенка. Первое время девушка сильно переживала из-за фигуры. Спортсменка с сожалением смотрела на свои округлившиеся формы и, как только позволило здоровье, вернулась к интенсивным физическим нагрузкам. За несколько недель Ляйсан добилась потрясающего результата и помогли ей в этом целлофановые обертывания.

Утяшева отметила, что спортом нужно заниматься грамотно. Многие женщины жалуются на отсутствие результата, т.к. вместо того чтобы избавляться от жира накачивают мышцы. Она посоветовала девушкам испытать на себе отличный эффективный способ – замотаться в целлофан и отправиться на беговую дорожку. После этой процедуры желательно воспользоваться антицеллюлитным кремом и сделать упражнения на растяжку.

Раньше Ляйсан регулярно посещала спа-салон, но после рождения ребенка у нее нет такой возможности, и спортсменка пользуется услугами массажистки на дому. Одной из любимых процедур стали обертывания с водорослями, которые помогают избавиться от токсинов и лишней жидкости в организме.