Ани Лорак советует есть из «мисочек для кошек»
Комментариев: 0
Дата: 18.11.2013
Певица Ани Лорак откровенно призналась, что после родов чувствовала себя толстушкой и отражение в зеркале ее только огорчало. Звезда во чтобы то ни стало решила избавится от лишнего веса и рассчитывала на быстрый результат. Ее труды оказались не напрасны, но работать над телом пришлось намного дольше, чем того ожидала сама артистка. Сегодня она может позволить себе откровенные наряды и без стеснения хвастается роскошной фигурой. Певица решила не секретничать и дать всем поклонникам, которые решили вступить в борьбу с лишними килограммами.
В первую очередь Ани советует сменить посуду. Большие тарелки способствуют поеданию больших порций. Она давно заменила «тазики» на «мисочки для кошек» и простой прием помогает не переедать. Вдобавок артистка советует не есть хотя бы после семи вечера, т.к. чем позже прием пищи, тем дольше она переваривается. Что касается вредных продуктов, то о них Ани рассказывала раньше.
Физические нагрузки являются неотъемлемой частью ее жизни. Каждое утро она делает простую зарядку с наклонами, приседаниями, поворотами и пр. Певица признает, что эта старая «советская» гимнастика до сих пор остается самой эффективной и лучше нее еще ничего не придумали.
В тему:
 | Ани Лорак поделилась секретом стройности Известная исполнительница Ани Лорак не сидит на специальных диетах и не увлекается разгрузочными днями. При этом ей удается поддерживать идеальные формы и она очень быстро вернулась к прежнем у весу |
 | Ляйсан Утяшева рассекретила свой рецепт бодрости и красоты В мае этого года Ляйсан Утяшева родила от шоумена Павли Воли сына. Первое время девушка сильно переживала из-за своих недостатков и решила кардинально бороться с лишним весом, приобретенным за время |
 | Оксана Федорова рассказала о своих методах похудения Телеведущая и бывшая «Мисс Вселенная» не понаслышке знает о том, как в кратчайшие сроки избавится от лишнего веса. Признанная красавица недавно родила второго ребенка и теперь пытается вернуть |
 | Ирина Забияка за месяц похудела на 18 килограммов Ирина Забияка, солистка группы «Чили», недавно стала гостей программы «Фитнес», которую транслирует телевизионный канал ТНТ. На программе она поведала о том, как ей удалось за месяц похудеть на |
 | 5 секретов стройности от Гвинет Пэлтроу Гвинет Пэлтроу в этом году исполняется 41 год, но она выглядит лет на 10 моложе. Главной составляющей ее образа стала стройная фигура и всегда ухоженные волосы. Многие коллеги тайно завидуют ее |
 | Откровенное декольте Ани Лорак вновь поразило всех Знаменитая украинская исполнительница Ани Лорак славится в народе, как любительница довольно откровенных нарядов. Буквально недавно певица вновь шокировала публику, появившись в платье с довольно |