Лариса Вербицкая поделилась секретами стройности
Комментариев: 0
Дата: 30.11.2013
Сегодня телеведущая Лариса Вербицкая отмечает 54-летие. В честь праздника она поделилась с поклонницами своими секретами красоты и рассказала о правильном питании. Вербицкая советует всем думать о том, что стоит есть и в каком количестве. Она настаивает на правильном рациональном питании, которое насыщает организм всеми полезными веществами. Лариса никогда не сидела на строгих диетах, но умудряется сохранить фигуру.
Каждое утро телеведущая выпивает натощак стакан теплой воды. После этого она делает гимнастику, принимает душ и завтракает. Больше всего Вербицкая любит гречку и может есть ее три раза в день. Чаще всего на завтрак она съедает порцию каши без соли и запивает чаем с сухофруктами.
Лариса советует всегда носить в сумочке бутылку воды и какой-нибудь фрукт. Это помогает утолить голод и не злоупотреблять высококалорийной пищей. Обедает телеведущая в 5 часов. Чаще всего в это время она ест рыбу с овощами. На ужин Лариса съедает салат, вегетарианский суп или кефир с фруктами.
В тему:
 | Телеведущая Лариса Вербицкая не спит по ночам 30 ноября известной российской телеведущей Ларисе Вербицкой исполнится 54 года. Звезда не выглядит на свой возраст и многие дают не больше 45 лет. Сама Лариса признается, что смогла сохранить красоту |
 | Лариса Вербицкая отказалась от мяса после шоу «Последний герой» Знаменитая телеведущая Лариса Викторовна Вербицкая, которой послезавтра исполнится пятьдесят четыре года, в своем возрасте выглядит потрясающе. По большей части Ларисе удается выглядеть прекрасно за |
 | Лариса Вербицкая рассказала о своем отношении к ботоксу Через три дня известная телеведущая Лариса Вербицкая будет праздновать 54-летие. Нельзя не отметить, что она прекрасно выглядит и может дать фору многим молодым девушкам. Секрет ее красоты кроется в |
 | Ани Лорак поделилась секретом стройности Известная исполнительница Ани Лорак не сидит на специальных диетах и не увлекается разгрузочными днями. При этом ей удается поддерживать идеальные формы и она очень быстро вернулась к прежнем у весу |
 | Пенелопа Крус назвала главные секреты красоты Голливудская актриса Пенелопа Крус знает, как всегда оставаться привлекательной и выглядеть лучшим образом. У 39-летней звезды есть двое детей, но ей удалось сохранить молодость и стройную фигуру. |
 | Телеведущая Екатерина Андреева поделилась секретами красоты Популярная телеведущая Екатерина Андреева всегда хорошо выглядит и старается держать себя в форме. Она рассказала поклонникам, как ей удается сохранить такую фигуру и не уставать от работы. У |