Елена Малышева рассказала, как не поправиться в новогодние праздники
Комментариев: 0
Дата: 28.12.2013
В предпраздничном выпуске программы о здоровье Елена Малышева вместе со своим коллегой Дмитрием Шубиным предупредили всех зрителей, что морить себя строгими диетами, мечтая о стройной фигуре к Новому году, опасно для здоровья. Ведущие рассказали, что для получения положительного результата совсем не обязательно полностью отказываться от пищи, а достаточно всего лишь исключить соль из всех блюд.
Ева Малышева подчеркнула, что всем, кто мечтает стать обладателем красивой фигуры, необходимо руководствовать простыми правилами: не есть соленые продукты (квашеную капусту, огурцы и селедку), а также перестать солить блюда.
Кроме того, ведущая посоветовала убрать из своего рациона сыры и все продукты мясной переработки - колбасы, бекон, консервы. По мнению Евы Малышевой, такие нехитрые ограничения позволят сбрасывать до 500 грамм ежедневно.
В программе также выступал Адрей Продеус, который посоветовал всем худеющим перед праздником людям, придерживаться белковой диеты. Суть этой системы питания заключается в том, что ежедневный пищевой рацион человека должен содержать только белок в количестве 800 грамм. Поэтому рекомендовано есть только мясо, творог и рыбу.
В тему:
 | Елена Малышева одобряет инъекции ботокса Известная телеведущая Елена Малышева не раз обсуждала в программе «Жить здорово!» запретные и пикантные темы. Во время очередного эфира она пожелала обсудить вопросы, касающиеся «уколов красоты». В |
 | Дженнифер Лопес раскрыла свой секрет красоты Дженнифер Лопес призналась, что любит пить изготовленный по специальному рецепту, зеленый сок из капусты, петрушки и пшеничных ростков три раза в день. Исполнитель хита «On the Floor» и мать |
 | Елена Малышева выступает за пластические операции Елена Малышева, российская телеведущая и знаменитый врач, в своей программе под названием «Жить здорово» рассказывает об интересных темах. Выпуски программ набирают огромное количество просмотров |
 | Елена Малышева позаботилась об интимном здоровье мужчин Знаменитая телеведущая Елена Малышева в очередной раз затронула «неудобный» вопрос. Она рассказала о том, как позаботится об эрекции мужчин. Малышева удивляет поклонников в своей передаче под |
 | Елена Малышева затрагивает откровенные темы в своей программе Елена Малышева – одна из самых популярных и непредсказуемых ведущих. Так, недавно, Малышева рассказала про преждевременное семяизвержение, даже не подумав, что утром её программу смотрят дети. В |
 | Мэтт Деймон против диет Известный голливудский актер Мэтт Деймон просто обязан иметь идеальное тело для съемок. Для того, чтобы находится в хорошей физической форме ему постоянно приходится следить за своим питанием. В |