Таня Терешина рассказала, как привести себя в форму после беременности
Комментариев: 0
Дата: 2.03.2014
27 декабря бывшая солистка группы Hi-Fi родила дочь от бойфренда Славы Никитина. Новоиспеченные родители оперативно сообщили о событии всем поклонникам и признались, что дали малышке необычное редкое имя Арис. Уже через две недели после родов артистка хвасталась стройной фигурой и не стеснялась показывать живот. Молодая мама смогла без строгих диет и интенсивных тренировок избавиться от лишнего веса и вернулась в прежнюю форму. Подписчики микроблога восхищаются ее внешним видом и просят рассекретить особенную диету. Терешина с удовольствием поделилась своим опытом и без утайки рассказала о простых правилах, которые помогли ей не только лучше выглядеть, но и восстановить здоровье.
В меню Терешеной отсутствуют слишком перченые и жареные блюда. Она также наотрез отказалась от соусов и концентрированных соков. «Обязательно высыпайтесь!», – посоветовала певица. В течение дня она старается пить больше воды, что помогает вывести из организма вредные вещества. Артистка пока не может много времени уделять тренировкам, да и врачи запрещают кормящей маме истязать себя нагрузками в спортзале. Терешина заменила фитнесс ходьбой и довольна результатами своей работы.
В тему:
 | Таня Терешина рассказала, как восстанавливается после родов Через несколько недель после родов Татьяна Терешина осмелилась продемонстрировать фигуру и ошеломила всех своими формами. Певица превосходно выглядит и удалось избавиться от лишнего веса. Звезда |
 | Таня Терешина отметила день рождения дочери Певица Татьяна Терешина отпраздновала день рождения дочки. Речь идет о первом месяце жизни малышки Арис, который звездные родители отмечали не только в кругу родственников, но и звездных коллег. Они |
 | Таня Терешина призналась, что ее дочь похожа на Зверева Таня Терешина, экс-солистка HI-FI, продолжает делиться всеми прелестями материнства. Она пока что не решается показывать снимки новорожденной, зато с радостью рассказывает о любимой дочке Арис. В |
 | Таня Терешина показала фигуру впервые после родов 27 декабря 37-летняя исполнительница Татьяна Терешина родила девочку. Певица и ее возлюбленный Слава Никитин назвали малышку редким именем Арис. Родители отказались следовать примеру коллег и не |
 | Таня Терешина показала первое фото дочери В минувшую пятницу, 27 декабря российская фотомодель, певица и экс-солистка известной группы Hi-Fi Татьяна Терешина родила дочь Арис от своего гражданского супруга Славы Никитина. Роды проходили в |
 | Таня Терешина родила дочь Сегодня, 27 декабря, в жизни 37-летней фотомодели и певицы Татьяны Терешиной произошло радостное событие – у нее родилась дочь. Новоиспеченные родители назвали малышку необычным именем – Арис. Эту |