Вода – залог красивого старения
Молодость даруется человеку природой лишь на время, и с годами она иссякает. Однако люди продолжают искать эффективные рецепты, как оттягивать ее уход как можно дольше. Одни звезды зарубежной и отечественной сцены и кино тратят баснословные деньги на пластические операции. А вот другие, более смышленые, запускают в ход природные вещества или компоненты, один из которых – вода. Именно рекомендуемое ее потребление в день (2-2,5) литра, дает положительное влияние на обмен веществ, что помогает коже не увядать так быстро. Поэтому вода в офис или квартиру следует заказывать регулярно, на улице или в машине она всегда должна быть под рукой. Это можно смело брать за правило и стараться его придерживаться, если в планах – выглядеть привлекательно после 40 и дальше.
Красивое старение водой для большинства звезд – норма вещей. Так, известная певица Дженнифер Лопес заявила, что не закончит свой день и не отойдет ко сну, если за день не было выпито хотя бы 2 литра воды. Ее тезка – Дженнифер Энистон – придерживается того же мнения. Однако пьет она особенную воду – из глубин. Так, цены на артезианскую воду ее не смущают, а с питанием фруктами – это не только секрет молодости, но еще и отличный способ похудеть.
Как правильно пить воду
Чтобы нормализировать обмен веществ и долго оставаться в хорошем самочувствии, нужно:
- Пить не меньше 2-3 литров в день, особенно в жаркий период, когда организм требует как можно больше питательной влаги.
- «Эликсиром» молодости является исключительно вода, а не любая жидкость. В этот список не входят: чай, кофе, молоко, минеральная вода, газировка и т.д.
- Пить натощак. Наиболее эффективно на организм вода влияет, когда попадает в пустой желудок. Это не только улучшает самочувствие, но и повышает активность.
Большинству россиян может показаться такой способ неэффективным, так как он достаточно долгий и не имеет никакого подтверждения. Однако попробовать стоит. Во-первых, воды у нас немало, а во-вторых – вы ничего не потеряете, а обрести можете много – красоту в старости.
В тему:
 | Почему доставка воды удобна и выгодна Среди всех продуктов, которые необходимы для организма человека, вода занимает особое место. Запасы воды должны постоянно пополняться и, причем она должна быть качественной. Очень часто причиной |
 | Доставка воды Киев Каждому из нас в определенный период жизни приходится задумываться о своем здоровье. |
 | Дженнифер Энистон объяснила, почему пьет 46-летняя голливудская актриса до сих пор не пользовалась услугами пластического хирурга. По ее словам, поддерживать молодость можно и более безопасными безоперационными методами. Правильный уход за |
 | Дженнифер Энистон раскрыла секрет «вечной молодости» Голливудская звезда Дженнифер Энистон всегда славилась не только большим актерским талантом, но и невероятным умением всегда выглядеть молодо. О внешности 45-летней актрисы, с годами лишь молодеющей, |