Авторизация:

Добавить в избранное!
Мы в:  

Заинтересованы в чем-то?

Воспользуйтесь нашим поиском:

Например: Ксения Собчак

Главная » Здоровье » Аэройога

Аэройога


Комментариев: 0 Дата: 20.05.2017
Аэройога

Из всех видов занятий спортом, наиболее популярным у современных женщин является фитнес. Финтес доступен каждой представительнице слабого пола, ведь клубы данного направления есть в каждом городе страны. Даже домохозяйки находят пару часов в неделю, чтобы воспользоваться своим абонементом и провести время с пользой для всего организма. Даже одинокие дамы нередко становятся клиентами спортивных клубов в поисках своего счастья, но это уже тема для отдельной статьи.


Фитнес подразумевает несколько направлений занятий, можно заниматься как самостоятельно, так и с группой, с индивидуальным тренером, либо вообще без него, любой из вариантов занятий станет эффективным инструментов в поддержании фигуры, если правильно распределять нагрузки. Специалисты даже говорят что занятия по пятнадцать минут в день, могут способствовать потере лишнего веса, причем без изнуряющих диет, просто достаточно питаться правильно, принимать здоровую пищу.


Однако фитнес не единственное что может способствовать отличным формам и спортивному духу, есть направления занятий, которые укрепляют тело и разум, а также делают организм крепким и устойчивым к любым заболеваниям.


Аэройога, относительно новое понятие для нашей страны, однако уже насчитывает тысячи поклонников. В культурной столице России данное направление успешно развивается уже несколько лет, и те кто убедились в полезности данных упражнений продолжают заниматься ими даже дома.


Например, Йога в гамаках отлично способствует улучшению кровообращения, а значит благотворно влияет на сердечную систему и нервные окончания. Такие занятия успокаивают и закаляют характер, они не занимают много времени и требуют специально физической подготовки.


Аэро йога спб доступна каждому желающему, подробности вы можете узнать на сайте обучающего центра aerialyogacentre.com. здесь вы даже найдете презентационное видео, в котором показано насколько это красиво и что влияние упражнений касается каждой мышцы вашего тела.


Здесь вы сможете найти адреса и номера телефонов каждой из трех школ аэройоги, а также прочтете обо всех преимуществах занятий. Пробное занятие будет стоить вам всего пятьсот рублей, в процессе него вы сможете оценить все преимущества, а также посмотрите на работу тренера, который за отдельную плату станет вашим персональным инструктором. Занятие с тренеров вдвоем, обойдется семейной паре в две с половиной тысячи, но значительно дешевле будет стоить месячный абонемент, все подробности на сайте школы.



В тему:

Игра престолов 4 сезонИгра престолов 4 сезон

Множество поклонников фэнтези интересуется - когда выйдет 4 сезон «Игра престолов»? Зрителям небезразлична судьба героев этого сериала, снятого по мотивам «Песнь Льда и Огня», произведения Джорджа

Дневники вампира 5 сезонДневники вампира 5 сезон

Поклонники сериала «Дневники вампира» заинтригованы: с тех пор, как в феврале 2013 года телеканал The CW объявил о грядущем выпуске 5 сезона шоу, любители острого сюжета, мистики, опасности и тайны

Терминатор 5Терминатор 5

Продолжение истории страшного киборга, фильм «Терминатор 5», рискует стать не только самой громкой и долгожданной премьерой последних лет, но и самым засекреченным проектом Голливуда. Несколько раз

Форсаж 7Форсаж 7

Слово «Форсаж» в переводе с английского обозначает один из режимов работы реактивного двигателя, однако в данном кинематографическом контексте название фильма будет правильнее перевести как «быстрые,


Рубрика: .

Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении:*