Ирена Понарошку назвала лучшее средство от депрессии
Комментариев: 0
Дата: 22.09.2013
Популярная телеведущая придерживается здорового образа жизни и следит как за внешностью, так и за внутренним миром. Недавно девушка рассказала о простой диете, которая помогает сохранить фигуру и есть абсолютно все продукты. Секрет от Ирены скрывался в количестве калорий, которые она высчитывает с особой скрупулезностью. В этот раз она решила назвать эффективный способ борьбы с осенней депрессией.
Многие знаменитости пытаются справится с хандрой при помощи цветотерапии, но у Ирены свои методы. Девушка написала в микроблоге, как 40-минутная медитация влияет на настроение. Каждый день она пользуется этим простым приемом, настраивающим на позитивное мышление. Кроме того, медитация позволяет избавиться от негативных мыслей и стресса, который мешает адекватно воспринимать реальность.
Подписчики тут же заинтересовались подробностями медитативного лечения. Они попросили у Ирены более детально рассказать о своих методах и помочь им преодолеть сложный межсезонный период.
В тему:
 | Лайма Вайкуле раскрыла свой секрет похудения Популярная исполнительница Лайма Вайкуле в следующем году справит юбилей, знаменитости исполнится шестьдесят лет. В своем немолодом возрасте певице удается выглядеть превосходно. Многим интересен |
 | Ирина Забияка за месяц похудела на 18 килограммов Ирина Забияка, солистка группы «Чили», недавно стала гостей программы «Фитнес», которую транслирует телевизионный канал ТНТ. На программе она поведала о том, как ей удалось за месяц похудеть на |
 | Ольга Бузова пользуется накладными прядями Ольга Бузова, телеведущая проекта «Дом-2» не стала скрывать и призналась, откуда у неё такая пышная шевелюра. Секрет прост: она пользуется накладными прядями. Телеведущая неоднократно заявляла о |
 | Эффективная диета от Ирены Понарошку Ирена Понарошку, знаменитая телеведущая, стала гостьей программы «Фитнес», в которой рассказала о том, как ей удалось похудеть. «Я понимаю, что семь килограмм – это не столь много, ведь некоторым |
 | Ирена Понарошку строит дом Ирена Понарошка, известная телеведущая, написала в одной из социальных сетей о том, что она занимается строительством дома. Более того, звезда призналась, что она узнала множество слов из |
 | Мэтт Деймон против диет Известный голливудский актер Мэтт Деймон просто обязан иметь идеальное тело для съемок. Для того, чтобы находится в хорошей физической форме ему постоянно приходится следить за своим питанием. В |